[일반] 시발 아킬레스건염

[총총춍(ckelcksl)]

시발 날 풀렸다고 4분대 페이스로 존나 뛰다보니까
아킬레스건이 찌릿하더라고요 ㅇㅇ
약국가서 소염진통제로 5일 뻐기다가 통증 안 줄어서
신경외과가서 도수치료 받고 염증주사 맞음
그나마 아는 분이 물리치료사인데
주사 병행해서 도수치료 받으면
완치 오래 걸리진 않는데서
최대한 금주도 하고
주사랑 약 잘 먹으면서
한 달 후에 다 나아지는게 목표임
응원좀
님들도 아킬레스건염 조심해요 방심은 금물

[후유리(wjstk231)]

[총총춍(ckelcksl)]

우울하네

[후유리(wjstk231)]

나도 부상당했을 때 한달정도 쉬었는데… 후… 그 느낌 잘알지…. - dc App

[총총춍(ckelcksl)]

뭐 땜시 그랬음? 전 전에 사타구니로 한 달 정도? 하고 1주 넘은 장기부상은 이게 두 번째

[후유리(wjstk231)]

작년 가을쯤에 기록 탄력받아서, 하루걸러 pb 시도하다가 왼쪽 무릎 연골연화증 와서 한달정도 쉼…. 그 뒤로는 기록욕심 안내는 펀런족됨… - dc App

[익명(175.223)]

며칠전 종아리 아프다더니 한번 더 뛰고 그래 된거임? ㄷ ㄷ