[일반] 모든 부상의 원인 중둔근을 조집시다

[차트민수(chartminsu)]

개조지는 중 다시는 부상당하지 않으리

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

중둔근 관련 글 2개 다 무반응 무엇?ㅎㅎ 저도 하다가 요즘 귀찮아서 안 하는데 최고로 좋은 운동 맞심더 - dc App

[차트민수(chartminsu)]

운잘알.. 몸으로 겪고 필요성 너무 느껴서 중둔근 부셧네요 ㅠ

[익명(223.38)]

장경인대니?

[차트민수(chartminsu)]

중둔근 약화->종아리 뭉침->발목 약화->인피3 쿠션에 무릎이 데미지 다 받아서 무릎 신호옴

[익명(223.38)]

힘내라.. 난 오늘부로 장경인대 탈출함 1달쉼 ㅅㅂ