제가 러닝 해보겠다고 아침마다 뛰어봤는데2주 정도 뛰니깐, 발목이 넘모 아파서그 이후로 쉬었습니다.이번에는 러닝 폼을 배우고 나서 뛸려고 하는데누굴 보는게 좋을까요?러닝 초보 검색하면 너무 많아서 못고르겠어요,,,, - dc official App
걍 뛰어 베가베리 미드풋 영상 하나면 충분함 2주지났으면 근육 자랏늠 원래 그래 킵고잉
제가 뚱뚱한다 그렇게 해도 되나용? - dc App
미드풋 무새 극혐
폼 이전에 매일 뛰지 말고 하루 뛰면 하루 쉬세요
https://youtu.be/s8F8_kAL0D0?si=7TURWsW5ZrWiFGEX
이거
하나만 봐도 충분 - dc App
두식 아재 영상보세용 허이~허이~
유튜브 마라톤온라인에있는 일본러닝tv프로그램 번역해준거 볼만함
아 위에링크도 마라톤온라인이구나 ㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 이게 개꿀임 다른거 보지말고이거봐
굥자 - dc App
굥자띠 넘 커여워