[일반] 주1회 뛰어도 유지가능한가요?

[익명(58.237)]

지금 5키로 26분정도 나오는 런린이인데

한달동안 만

주1회만 5키로씩뛰어도 기록 유지가능한가요?..

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[런갤러 1(125.137)]

그동암 훈련거리좀 쎃으셨으면 가능할 것 같은데 누적거리 얼마 안되시면 도루묵 될 수 도 있고 그렇져