러닝하고오면 종아리에 근육데미지가 있긴 해
[일반] 달리기도 종아리 근육 운동 되는것 같다
익명(121.177)
2022-04-26 21:32
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애초에 조깅자체로 종아리같은 지근 웨이트 운동인 것 같음
너 이 떡밥 괜찮겠어?!
너무 많이 달리면 종아리 굵어진다