섭4를 목표로 하고있습니다. 10k 48분 하프 1시간52분 35k LSD 2회함. 신발이 젤카야노밖에없는데 카본화신으면 가능성이 높아질까요 잘몰랐을때 아식스사장님이 추천해줘서 샀는데 이제와보니 너무 무거운거같습니다 ㅠㅠ 프로3 사서 악뿌뽑고 달리면 젤카야노보다는 빠르게 나오겠죠? 아니면 오히려 기량저하 될 변수가 있을까요? - dc official App
기량이 저하되진 않을거임. 프로3 괜춘한거 같은디? 그리고 악뿌 영향 없는 사람이 훨 많음. 살거면 언능 사서 장거리 한번 뛰어봐야지 - dc App
글쿤요..마지막 LSD는 2주전에 했습니다. 대회 최소 한달안에는 장거리 안하는게 좋다고하더라구요. 그냥 장거리 안뛰어보고 대회나가야겠네요 - dc App
장거리 안뛰고 새신발로 풀 출전은 완전 비추..20k 정도라도 뛰어봐야 - dc App
전 젤카야노30에서 엔스3로 왔는데 모래주머니 빼고 달리는느낌듬 발이 너무가벼움