키몸무게 스펙은 172/80 입니다
1월달까진 매일매일 새벽마다 6k ~ 8k 730속도로 조깅했습니다
이렇게 짧은 거리는 괜찮은데 10키로 630 이상으로 넘어가면 무릎이 아파와서...ㅠㅠ 신발을 바꿔야하나 생각하고 있습니다
전에 신었던 신발은 보급형 런닝화입니다. (아디다스 갤럭시, 써코니 액손2)
체중이 많이 나가서 맥스쿠션화 추가를 고민하고 있습니다.
(최근에 런갤덕분에 퓨마 디비2씨엘르 1개를 구매했었습니다)
써코니 트라이엄프 20, 아식스 젤 님버스25, 뉴발란스 프레쉬폼 모어v4
질문드리고 싶은 것은 위의 신발들 중에서 데일리, LSD, 템포런?? 등을 같이 할 수 있는 그런 신발이 있을까요?
그리고 런갤에 올라온 질문글들을 쫙 찾아보니 맥스쿠션화는 1개만 있으면 된다고 하시는 분들이 계시더라구요.
3개 중에서 2개를 구매할까 고민하고 있는데 1개만 있어도 괜찮겠습니까?
트엄20에 한 족 더 추가하려고 합니다.
모두 즐거운 휴일 보내시구요! 감사합니다.
디비2를 템포용으로쓰시고, 트엄~모어 까지중에 1개만 조깅용으로 하나만 우선 가시죠 - dc App
옙!! 답변 감사합니다!!
셋 다 말씀하신 용도로 잘 쓸 수 있을 것 같지만 트엄+디비2면 충분할 거 같긴 합니다.
답변 감사합니다!! 그렇게 하겠습니다!
쿠션화 1개만 사고 다음은 카본 사야디
헤헿 트엄20 하나 하고 다음엔 레이싱용 신발 가겠습니다 감사합니다!
관절은 다치면 오래 가요. 뛰는 도중 통증이 느껴진다면 맥스쿠션화도 좋지만 운동 강도를 조금 낮추시는 것도 좋을 것 같아요.
옙 ㅎㅎ 욕심을 내면 안되는데 거리가 조금 늘어나면서 자신이 생기니까 준비안된채로 막 뛰어다닌 것 같습니다 무릎통증 이후에 케이던스부터 착지법까지 신경쓰이는 게 많네요 ㅎㅎ 조언 감사합니다!