[일반] 한번 길게 뛰는거랑 나눠서 뛰는거랑

[익명(121.135)]

뭐가 더 몸에 부담이 갈까??

요새 자꾸 감기걸려서...

예를들어 10키로 뛴다고 하면

점심 6키로 저녁 4키로 이렇게 뛰는데

막상 총 에너지소모량은 같을거 아니야

한번에 10키로 뛰는거랑 별차이 없을거 같기도 하고

[익명(218.232)]

한번에 10k 안뛰어보신분 같은데...

[xx12(qwertyshot)]

격일12km도 해보고 매일5km도 해봤는데 둘 다 크게 부담 없는듯용 - dc App

[미키버그(mikibug1)]

샤워 두번하고 싶은 깨끗한 런붕이

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

당연히 한번에 10km아닐까요

[익명(121.135)]

확실히 10키로 한번에 뛰면 뭔가 훅 안좋아짐

[존나못뜀(fjsrofdkdlfls)]

총 에너지소모량이 같을 수가 없지