[일반] 페이스 질문

[우재(223.38)]

시속 몇 킬로를 조깅이라고 하고 러닝은 몇 킬로라고 하나요?

[금태(dksdmsxo21)]

그런건 없고 케바케입니다 심박수로 분류하는 사람도 있고 10km pb페이스에서 몇초 늦추는걸로 분류하는 사람도 있고 다양해요. 보통은 옆사람과 가벼운 대화가 될 정도의 페이스의 러닝이라고 보편적으로 생각하십니다

[우재(223.38)]

답변 감사합니다!!

[박템페(pjy03393115)]

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