[일반] 활성산소때문에 러닝하면 노화된다는거 중론인가요?

[익명(118.218)]

노화되는건 싫은데

적당히 일주일 3회정도 런이 나으려나

[익명(211.227)]

운동하면 건강하게 빨리 늙음

[익명(122.35)]

좋은거야나쁜거야 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(118.218)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(125.177)]

얼굴은 망가지고 심장이 좋아짐

[익명(118.218)]

ㄹㅇ 둘중하나 선택해야하네요

[익명(dcbal1919)]

마라톤같은 오버트레이닝 말곤 걱정 안되도 될듯? 모든 활동에 활성산소가 생긴다고 하는데 거기에 대한 방어력도 올라간다고 함

[익명(dcbal1919)]

과식하지말고 운동 심하게 하지않고 ㅇㅇ

[익명(118.218)]

10km 정도는 괜춘?

[차트민수(chartminsu)]

페이스 천천히해서 30분뛰면 딱이겠는데

[익명(211.250)]

이뇨제 먹어가며 달리면 노화 ㄲ

[야구선수가좋아하는야구르트(joolo)]

마라톤급 아니면 유의미한 차이는 없을걸