본인은 보통 퇴근 후 트레드밀 또는 강변에서 10K정도 . 한달 150km 전후 달리는 사람인데
이번에 대구 마라톤을 잘 달려보고자 2월에는 무리해서 뛰어봤다
27일까지 240km 정도 달렸는데 진심 200km이상 한달에 달리는 사람들.. .
존경스럽다..
진짜 급한일 빼고는 무조건 10K 달려야 하고 주말에는 틈틈히 20~30K 달려야 하고..
200km 넘어가니깐 거의 모든 시간은 달리기를 해야하고 인간관계가 없어지는 느낌??
회사 야근 또는 육아를 제외한 모든 시간은 달리기에 사용해야 하니
약간 정신적으로 힘들다는 느낌?? 처음에는 잼나게 달렸는데 이제는 힘들다는 느낌이 드네
이번에 대구마라톤을 끝으로 풀 마라톤은 준비 안해야 겠다. ( 목표는 330 이하.)
사람이 살면서 친구도 만나고 술도 마시고 여행도 가고 해야 하는데..
이건 뭐.. 아무것도 할수없으니 .
아무튼 200km 넘어가는 러너님들 존경합니다.
ㄹㅇ 200이상 넘어가면 러닝이 그냥 인생입니다
저랑 비슷한 생각을 ㅋㅋ 저도 매번 100km 뛰다 이번달 처음으로 200 넘길 것 같은데.. 200부터는 취미 수준을 넘어 선 것으로 봐야..
목표가 있는것도 좋은데... 마일리지를 목표료 뛰다보면은... 의무로 뛰게 되는 횟수가 많아지고... 러닝이 점점 싫어지는거 같아서 마일리지에 너무 목매지 않기로함
효과는 어때요? 200넘어가면 변화가 좀 생기나요? - dc App
항상 피곤하다는거?? 그리고 허벅지가 항상 단단해진다는거?? 그거 말고는 더 잘뛰어진다는 느낌은 없습니다.
월 150ㅡ180뛰는데 이번달 350될 것 같음.. 진짜 출퇴근하기에도 빡센데 러닝까지하니깐 몸이 너무 힘들고 러닝하기 싫을때가 많네요 이렇게 뛰니 지인만나기 힘들어요 해롭네요 - dc App