[일반] 거위발건염 얼마나 감?

[익명(222.100)]

오래 쪼그려 앉아 있었더니

무릎 안쪽이 아프다

참고 뛰어볼랬는데 못 뛰겠어

이거 거위발건염 맞지?

이거 낫는데 얼마나 걸림?

거위발건 스트레칭 있던데

아픈 상태에서 스트레칭 해도 됨?

ㅜㅜ

[런갤러 1(203.171)]

봉침 맞으면 2주

[런갤러 2(221.156)]

1년 정도 고생했었는데 폼롤러로 허벅지 안쪽(측전방) 씨게 조져주고 영양제 MSM 먹는거 추천

[익명(59.12)]

병원 안가고 3주인가 4주만에 완치됨...