대회때는 페이스 메이커 뒤꽁무니 졸라 쫓아다니는데

런좆밥 존2로 뛰다가 너무 개느려서
그냥 심박 페이스 쌩까고 무념무상으로 동네 한바퀴 7키로 정도 뛰니까 630 정도 나옵니다
페이스 더 올리면 힘든 느낌 나서 뛰기 싫어질 거 같은데
그냥 무념무상런 계속 하다보면 무념무상으로 600 530으로 뛰고 있게 되나요