12월부터 본격적으로 달리기 시작해서 12월에 50k 1월에 60k 2월에 120k 달렸습니다. 10킬로 기준 1시간 10분정도였는데 지금은 1시간 5분정도로 쪼끔 줄었습니다. 언제쯤 한시간 이내로 줄일수 있을까요... 3개월밖에 안됐는데 벌써 기록 운운하기는 좀 이른가요?ㅜ 마음이 조급해서.....
마일리지가 넘 적은듯?
키빼몸 몇인데
2월 뛴 만큼 꾸준히 뛰면 1시간 안으로는 금방 들어올 것 같은데
10k 뛴 경험 많아지면 금방늘음 어 생각보다 안길다고 느끼는 순간에 성장하실듯
30년을 버려둔 몸 3개월만에 변화시키기
3월에도 120 달리면 될거 같긴 함