아프거나 그런게 아니라
코감기 걸렸는데
코 좀 막히고 콧물 좀 나니깐
달리기 쉽지 않네...
그냥 좀 불편하겠지 싶었는데
그 불편한 수준을 넘어서 그냥 힘드네
코만 문제가 아니라 코에서 끈적한 액체가 입까지 내려오는 느낌이라
입으로 숨쉬기도 힘듬....
그냥 맘편히 쉴까....
속도도 안나오고 불편한걸 넘어서 짜증까지 남
아프거나 그런게 아니라
코감기 걸렸는데
코 좀 막히고 콧물 좀 나니깐
달리기 쉽지 않네...
그냥 좀 불편하겠지 싶었는데
그 불편한 수준을 넘어서 그냥 힘드네
코만 문제가 아니라 코에서 끈적한 액체가 입까지 내려오는 느낌이라
입으로 숨쉬기도 힘듬....
그냥 맘편히 쉴까....
속도도 안나오고 불편한걸 넘어서 짜증까지 남
무시하고뛰면 열나서 앓아눕는수가있음
뭐 아프거나 그런거 없이 그런거 없이 그냥 콧물만 나서 뛰었는데 그냥 콧물만 나는것도 많이 불편하네
강도랑 양을 50%로 줄이던가 완전휴식하세요 아픈데 평상시 강도랑 양으로 계속뛰면 면역력떨어져서 회복이 늦습니다.ㅠ
감기 걸렸을때는 무조건 쉬는게 낫다고 봄
?