[일반] 서브3가 눈에 보인다!(다욧 완료)

[김헬린이(pilot1305)]

서브3 달성을 위한 7가지

1. 레이스때 배탈 안나기,

2. 부상 없는 몸,(아마 문제 없을듯)

3. 몸무게 61kg,(완료)

4. 월 300km 이상 훈련거리,(완료),

5. 알파플라이3(완료),

6. 10km 38분,(완료),

7.  VO2 Max.62.(완료),

목표 체중 달성 완료!

이제 레이스 당일 배탈만 안나면 서브3 손에 닿을듯!!

[카본화없을때5km17분(macuromi)]

[콧물맨(leesabal)]

보투막 후덜덜

[익명(znzl7062)]

8.레이스전 쾌변하기

[김헬린이(pilot1305)]

이게 젤 안되눈거ㅠㅠ

[런갤러 1(121.157)]

1. 키는 몇정도 되십니까(키빼몸) 2. 10k 38분 몇초대시고 하프 기록도 알 수 있을까요??

[김헬린이(pilot1305)]

1. 171이에요ㅎ
2. 38분24초입니다ㅎ
관련영상:
헬린이 10km 마라톤 도전! : in 40분 성공하면 나도 러닝 고수? (feat. 밀양 마라톤)
https://youtu.be/U6F1TwnhV64

[주코(wngus454)]

최고다 - dc App

[익명(maestro756)]

키가 혹시 몇입니까?? - dc App

[김헬린이(pilot1305)]

171이요!ㅎㅎ

[zepi(zepiros85)]

헐 영상절봤습니다 개잘뜀!! - dc App

[김헬린이(pilot1305)]

감사합니다ㅎㅎ 지금은 저때보다 5kg 줄었으니까 장거리가 더 편할거 같아요ㅎ

[김헬린이(pilot1305)]

이래놓고 섭3 못하묜….ㅋㅋㅋㅋㅋ

[블루크래인(arriare1)]

1,2,3,4,6 같은데 300k가 아니라 400k 5개월차때 서브3 달성함 사점 넘길 멘탈만 있으면 충분히 가능할듯 - dc App

[미즈노이(shout3770)]

[미키버그(mikibug1)]

엄청나네