[일반] 근처에 트랙없는데 2000m 인터벌 이렇게 하는거 맞나요?

[익명(121.173)]

4세트로 생각하고
2000m 뛰고, 정해진 시간 휴식 x 4회
요렇게 맞나요?
넘 헷갈려요

[검꾸리(hyunsu9654)]

존나 잘 뛰네 - dc App

[익명(121.173)]

감사합니다. 근데 회복주 저거 할 때 거리 400m로 무조건 맞춰서 쉬어야해요?

[검꾸리(hyunsu9654)]

내가 알겠냐? ㅋㅋ - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

인따발을 2키로로 하나... 잘 모르겠네요