[일반] 재능 없는 일반인이 10k 40분 언더 찍는데 얼마나 걸림?

[익명(125.186)]

하뛰하쉬 기준으로 한 3년 뛰면 10k 40분 언더 가능?

[왕오달(carton9028)]

41까지 6개월 정도

[런갤러 1(58.236)]

하뛰하쉬를 벗어나는 수준이 되야 40분언더근처라도 가지않을까? - dc App

[삼부자달리다(mortalum)]

1년반을 뛰어도 45분도 못깼다 재능없는 일반인은 40을 못깸 40을깨면 재능있는것

[런갤러 2(115.94)]

40분 언더부터는 기간보다도 훈련 트레이닝, 그걸 수행하고 나갈 수 있는 신체적 재능이 더 중요한듯