[일반] 겨울내내 안뛰다가 오랜만에뛰니까 졸래힘들길래 자아성찰해봄

[익명(znzl7062)]

뛰는법을 까먹은건지
뛰고나서 보니까
케이던스가 160초반대
수직진폭도 자이로드롭수준

앞으로뛰어야하는디 위로 겅중겅중뛰어서 더힘들었나보다..이거또 언제고치냐....

[=^=(mypanic)]

캥거루 주법

[MC애비(mcdoql)]

3달 안뛰고 10K 뛰어보니 너무 힘들고 지겨웠음.. 윽 - dc App