[꿀팁] 런린이에게 삼성헬스 앱이 <갓>인 이유

삼성헬스앱 아이폰에도 깔임
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먼저 나도 러닝경력 1년밖에 안된 런초딩임을 밝힌다.

이 글을 눌렀다면 건강검진이든 실연이든 다이어트든

각자의 사유로 달리기를 마음을 먹은 사람 일거다

그럼 막 스마트워치를 뭐 살까 이런 고민도 될텐데

런린이 시절엔 그냥 비싼 시계 사지마라.

갤럭시핏+핸드폰이면 충분히 좋은 정보 볼 수 있다

갤워치 쓰느니 핸드폰에서 러닝시작 눌러서 시작하는게 gps도 안튀고 더 좋다.

심지어 케이던스도 나오고, 심박수 존도 잘 체크해준다.
경사도, 고도까지 나온다!!
이게 지금 당신이 들고 있는 핸드폰과 싸구려 밴드 하나면 가능한거다

그러니까 첨부터 가민이고 뭐고 사지말고
일단 뛰기부터 하자!
+유튜버들이 떠드는 존2 훈련법 무시해라

느리게 달려도 빨라진다고?
우린 애초에 달리기가 불가능한 몸이다 ㅋㅋㅋ

10킬로미터 1시간안에 들어올 수 있으면
그때서야 존2훈련법을 고민하던가 해라
존4운동해라 제발
런린이는 달리는 폼만 잡아도 존5까지 올라간다
너의 존2는 걷기다 말도 안되는 소리니까
존4로 뛰자
아니.애초에 뛰는 중에 걍 심박수 신경 안써도 된다!

++마지막 짤방은 1년지난 지금 내 기록이다

멈추지말고 모두 킵고잉!

움직이는 사람 모두 사랑한다