몸무게가 7kg증가한것도 있어서 정강이에 통증이 있음…
지난주엔 60km달렸고… 이번주는 70km 목표를 잡고싶은데.
오늘 통증이 너무 심해서 5km만 천천히 달렸다 …
쉴 땐 쉬더라도 1~2km정도는 달리는게 좋겠지?
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[일반] 연속 11일 러닝 후기
익명(106.101)
2022-04-27 21:00
추천 1
댓글 6
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