[일반] 허리 통증있을때 러닝 하시나요?

[런린이(119.195)]

아 허리통증 진짜 지긋지긋하네요 

담결리는듯한 통증인데

못뛰고 싶게 만들정도로 아픈게 아니라

기분나쁘게 통증이 남아있는듯한 느낌...

기침하면 욱신하고...

이런상황인데, 운동을 안하는게 맞는건가요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익명(119.198)]

난 디스크 있는데 뛰다가 앉은뱅이 생활 일주일 함. 아프면 쉬셈

[금태(dksdmsxo21)]

쉬는게 우선 좋긴 합니다. 저도 디스크있었는데 그때 못참고 많이 뜀.. - dc App

[00(116.33)]

허리 아파서 시작했는데 지금은 안 아픔 가끔 잘못 뛰면 허리 아프지만 . 사람마다 다르니 병원가서 진단받아보고 하세요