다리에 힘낭비 없이 다리가 부드럽게 굴러가고 이런
롤링이 중요하다고 봄
다리에 힘 많이 들어가고 착지도 무겁게 하는 자세는
미드풋이니 리어풋이니 하는게
그냥 무릎을 희생시킬껀지 정강이 희생시킬건지 고르는거 아닌가 싶음
리어풋 + 오버스타라이드 주법이더라도
엄청 잘뛰는 사람도 본적 있고
다리에 충격을 최대한 덜하게 뛰는게 중요하지
어느쪽에 충격을 더주는냐가 중요한것같지는 않다고 생각함
한줄 요약
다리 굴러가는게 중요하다 생각함
근데 서울 황사 언제 빠지냐 ㅜㅠ
그냥 인자강이 중요하다 하십쇼~
정강이 희생중 뜨끔합니다 ㅜ ㅜ ㅋ - dc App