[일반] 뛸 때 발 끝 어케함?

[익명(218.156)]

발 끝을 힘주면서 민다는 느낌으로 달리니까 다리 근육도 더 쓰이는 것 같고 웬지 빨라진 느낌인데

이렇게 뛰는거 맞아요?

[sortiemagic(0803harry)]

ㅁㄹ 난 그렇게 뛰면 발바닥 근육 나가는거같아서 그거 안함

[금태(dksdmsxo21)]

발끝에는 신경을 잘안쓰는데.. 잘모르겟음 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

착지시에 가볍게 땅을 딛는 느낌만 줌 힘주면 종아리 아프더라 - dc App

[익명(220.127)]

ㄴㄴ 힘 빼야함