[일반] 종아리 파열 이후 첫 러닝 10km

[익명(http404notfound)]

거진 2주만에 트랙 가서 뛰는 듯…

7킬로 쯤에 종아리 통증 올라와서 속도는 더 못 뽑았음.

[답글충(iseefollom10)]

핵고수 ㄷㄷ - dc App

[gingerR9(ginger9908)]

런세포 저도 왼다리 측면 종아리 아파서 2달 이상 계속 운동 아예 못하고 있네요..

[익명(http404notfound)]

저는 파열 진단 받고 체외충격파 받으면서 아예 쉬다가… 좀 컨디션 좋아진 듯해서 오랜만에 나가서 뛰었네요. 하프 뛰고 싶었는데, 아직 회복이 덜 됐으요 ㅜ