전문가 의견 물론 많이 중요하지만
운동하면서 폐기처분된 전문가 의견이 얼마나 많은데 그걸 맹신합니까
애초에 논문의 범위도 수없이 많은 사람의 다 다른 각자의 개성을 포함한 결과를 못냅니다 .
진실이라는게 있다하더라도 지금시점에 알수있을리가 없지요

러닝에 대해서 얼마나 연구가 되었다고.. 의사요?
의사들이 애기들한테 알콜 대마 섞어 주면서 취침약으로 팔던게
얼마나 오래된 얘기라고 생각하십니까?

그렇다고 우리가 1초를 아끼려고 뛰는 그런사람들도 아니지않습니까.
이것저것 다 살짝씩해보면서 나한테 맞는거 찾아 나가는게 베스트죠