헬스도 예전에는 몸 좋고 사람들 지도 많이 해본 어중이떠중이들이 개소리해도 믿었었는데(예시:스쿼트할때 무릎이 발끝을 넘어서면 안된다)
요즘에는 시장 커지고 헬스인들 수준이 높아지면서 뭐 하나를 주장할때도 논문 한편은 들고 오고, 틀린 소리, 개소리하면 바로 반박 박히는데,
러닝은 아직 과도기라서 잘달리면 무한 신뢰네ㅋㅋㅋ