[일반] 러닝할 때 무릎보호대 쓰시나요?

[잠자기좋은날(wjrlgksmf)]

요새 살쪄서 그런지 운동하고 나서는 무릎이 아프더군요

크게 일상 생활에는 문제 없지만, 그래도 좀 거슬려서 

무릎 보호대를 하나 장만하려는데, 쓰는 분들 중에서는 어느거 쓰시나요?

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[박템페(pjy03393115)]

보호대 잠스트꺼 많이 쓰긴하는데 저는 비추천요 중량운동 아닌 이상에야 걷고 뛰는데 보호대까진 필요없다고 봐요! 보호대에 의존하면 생겨야할 무릎 근육도 안생기고요. - dc App

[잠자기좋은날(wjrlgksmf)]

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