[일반] 하아 정말 뛰는게 고통스럽습니다!!

[익명(222.232)]

체중이 6kg가량 빠졌는데도 비만이어서
너무 답답합니다. 뛰는게 전혀 즐겁지 않고
러너스하이는 개뿔 러너스 시발입니다.
어떻게 하면 뛰는게 즐거울까요?

[익명(59.16)]

그딴거 없음 그냥해

[익명(222.232)]

헉 최고의 답변이네요 감사합니다!

[익명(scj9tcjn8z3z)]

나같은 경우는 아래 3가지로 재미 붙임 1. 장비 (간지+템빨) 2.대회 (실력도 체크하고, 목표도 생기고, 대회분위기도 좋음) 3.크루 (같은 러닝 얘기할 사람들이 있음)

[익명(222.232)]

크으 감사합니다!!

[러너스헬로우(aorzhf0)]

초보라면 런데이 30분달리기 8주차 코스 추천합니다.

[익명(222.232)]

감사합니다

[런투유(fhdlzks60)]

저강도로 오래하셈

[익명(222.232)]

감사합니다!!!

[런갤러 1(58.224)]

더 천천히 - dc App

[익명(222.232)]

감사합니다 !!

[중년돼지러너(7dibrtzisw3j)]

원래 러닝은 힘든거야