[일반] 평소 10KM정도는 달리는 사람 들어와보셈

[익명(122.43)]

너희들 2KM만 뛸 수 있으면 걍 안뛰냐?

나 평소에 10KM 뛰는데. 부상 당해서 2KM만 뛸까 생각중인데 어떻게 생각 함?

[심심쓰(laj8021)]

부상 당하면 낫는데 집중해. 뛰고싶어서 근질거리는건 아는데, 푹 쉬고 한번 싹 회복해서 더 실력 좋아지는거 경험하면 부상때 푹 쉰거 잘했다고 느낄거임. 몸 근질근질하면 다른 운동 해봐. 다 나을때까지 - dc App

[레깅스남(htj480808)]

안뛰는게 나을껄 - dc App

[탈모(211.253)]

2k면 걍 안뛸듯. 그래도 4-5는 되야...옷갈아입을 수고를 하지

[익명(106.101)]

뛰는 시간보다 준비하는 시간이 길면 안함

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

저랑 같으시군요 ㅎㅎㅎ - dc App

[익명(118.235)]

샤워하는 물이 아깝..

[댕댕꿀닭(dungma02)]

부상인데 몸이 근질거려 뛰는거면 그냥 맘 편히 쉬는게 나을듯 짧은 거리라도 운동 효과 내려고 속도 높이는 순간 부상 재발임 그냥 쉴 땐 편하게 쉬자