근데 막상 뛰어보면트레이닝밀이 힘든다는 사람이 훨 많음이유는?어쨰건 움직이니 운동중인거같은데 시야는 똑같으니 그 부조화를 두뇌에서 부조화 느끼는거임좆노잼에 두뇌에서 부조화 느끼는거 이거 두개가 제일큼
트레이닝밀 ㄴㄴ 트레드밀 ㅇㅇ
ㅇㅋ
나 여름에 트레드밀만 뛰는데 걍 적응차이라 생각함. 야외 한참뛰다 트레드밀 뛰면 같은거리 같은페이스도 더 힘들다가 적응되면 또 편해지고 트레드밀만 뛰다가 가을에 나가서 뛰면 더 힘들다가 또 편해짐
에너지만 따지면 덜힘든게 맞긴한데 좆노잼이라 니말대로 적응하면 나아지긴해도 말이지
다리도 훨씬 잘 털리던데 트레드밀이
야외보다 다리쪽 근육을 훨씬 덜쓰는데 공감은 안감
뭐 사람마다 다를 수 있으니까
무릎 털려서 안함..
각도 살짝 올려줘야 된다는데
속도가 고정되어 있으니까 더 힘들지
노잼에서 뇌가 피로감을 느낌 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ
바람이 안불잖아 ㅋㅋㅋ
런린이인데 트레드밀이 뭐임?
러닝머신