다른건 1~2주 쉬면 회복되는데 이건 몇달감
[일반] 족저근막염 진짜 최악의 부상인듯
KF(58.72)
2022-04-28 18:03
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첫 족저근막염 완치 6개월 걸렸습니다 ㅅㅂ..
족저는 이름부터 족같음
난 장경인대가 더..
러닝부상들중에 족저는 일반인한테도 많이 오자너 그만큼 일상생활에서도 그부위 자극 계속 간다는거 한번 걸리면 운동안한다고 금방 낫는사람 별로없음
족저는 어디가 아픈거야? 발바닥 중간? 중간에서 약간뒤? 나는 중간에서 약간 앞이 좀 불편한 느낌 나던데
나도 족저 고생중인데 빡런 못함 7분대 런밖에 못함 그것도 3~40분 이내로 5분 넘어가는순간 바로 신호온다