[일반] 아 오래뛰는거 못해먹겠다

[ㄴㅇ(117.111)]

작년에 11키로 뛸때까지 런닝하다가 접고

올해 3월에 런닝시작하고 3월말에 30분채워서 

아 이제부턴 지옥의 시간늘리기 시작이다 했는데 

기록 개판이네 ㅋㅋ  

내가 초반 워밍업도 안하고뛰긴하는데 아무리해도 30분찍기 힘드네

- dc official App

[레깅스남(htj480808)]

600페이스로 뛰어봐 - dc App

[ㄴㅇ(117.111)]

병신이라 천천히뛰면 또 지겹다고 못뜀 ㅋㅋ 살빼면서 워밍업하는 습관부터 들여야할듯 - dc App

[댕댕꿀닭(dungma02)]

여유를 가져봐 주변도 좀 보고 조금 천천히 달리면 될 것 같은데 지겹다는게 너무 달리기에만 열중해서 그런거 아닐까? 일단 길게 가는게 목표이면 속도를 조금 낮추고 주변에 신경 쓰면서 혼자 상상의 나래를 펼치면 그나마 낫던데