[일반] 아침이나 새벽런하시는분들 질문 좀요

[익명(211.243)]

공복으로 뛰시나요??

항상 저녁시간에만 뛰어서 잘 모르겠어요

[익명(211.234)]

오렌지쥬스 에너지바 영양갱 꿀물 초콜릿 등등 전날야식먹엇거나 과식햇을경우는 물만먹고 뛰어요

[익명(211.36)]

아침런 공복요 근데 공복런 아침런 몸에 안좋은거로 앎

[omega(calciumm)]

넵 공복이요

[CJ느림보(211.36)]

바나나 같은 과일이나, 없으면 주스류 한 잔, 초코바 정도 먹으면 도움이 될 겁니다.

[하체(nami48484)]

쥬스>>>바나나>>>그외>>>공복 일겁니다

[김해군(cothrk)]

쥬우스 고닉분이 한잔하고 나가라해서 그렇게 오늘 했는데 무지 좋더라구요 :)