조깅할려했는데

기록에 눈멀어서

바보같이 후반에 뛰어버림

목표가 10키로 5언더인데
초반에 빠르게뛰면 호흡이 깨져서
매번 이렇게 빌드업하는데 힘든거같음

주에 5 7 10 러닝하고 주말에 등산가는데
기록에 연연하니 너무 힘든거같아서
5월달은 5분중반대로 뛸려함..
목표를 빨리 이룰수록 식어버릴거같아서

+ 어제 오렌지로 레벨함