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9월의 마지막 러닝 8km 마지막 400m는 전력질주로 인터벌(숨차서 죽을 뻔은 아니고 할만했음)

이번달은 많이 뛰진 않았지만 거리로 승부했다.. 30km 이상도 4번이나 뛰었고 인생 첫 마라톤 풀코스도 비대면이지만 완주했다. 

러닝 시작한지 1년도 안 되었지만 이 정도까지 왔으면 충분히 기대 이상으로 뛰었다고 생각한다. 

다음 목표는 풀코스 4시간대로 들어오기 도전. 그 다음은 50km 도전. 그리고 마지막은 100km 울트라 마라톤(이건 아주 먼 이야기겠지..?)

이제 10월인데 날씨가 많이 쌀쌀하니 부상당하지 않게 조심해서 더 열심히 뛰어야겠다. 

다들 이번 9월도 고생하셨어요. ^^