[훈련일지] 런닌이 5일차

[꼬북이(whole8477)]

매일 푸쉬업 150개에 풀업에다 러닝까지 하니깐 제 수준에 맞지 않게 무리했나 봅니다. 온 몸이 쑤심..

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[꼬북이(whole8477)]

[마요타마(mayotama1234)]

러닝 데이랑 맨몸운동 데이는 구분하자! 익숙해지기 전까지는 병행하면 진짜 힘드러 ㅠ

[꼬북이(whole8477)]

앗 그렇군요..ㅠ 당분간은 날마다 정해둬서 해야겠네요

[런갤러 1(218.154)]

저걸 매일한다고,,?