오늘 거래소 주최 불스레이스 달리러 가시는분..?

날씨 오늘.. 개좋을듯?!  

요즘 햄스트링쪽이 가끔씩 올라와서  수요일 아침엧3km 빡런하고 수목금 3일 푹쉬었으니...
햄스트링아 오늘 하루 잘부탁한다 ㅋㅋㅋ 

코로스예상은 40:57인데 이건 진짜 내능력밖이고..

42:30를 목표로!! 만약에 뛰다가 컨디션이 너무 좋다 느껴지면....41:50초를 목표로 뛰어보고 오겠습니다 

햄스트링 욱신거림... 올라오면 바로 dnf하고 걸어서 와야지
ㅠㅠ

10km 1차목표 42:30
하프 1차목표 1:34:00

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