[훈련일지] 꿀다미 10k 달리기

[꿀다미(js8069)]

어제 저녁에 달리고 오늘 새벽에 달리니

약간무리가 온다

오른 무릅도 묵직해지는것 같아

천천히 달렸다

그래도 힘든 달리기 였다

키빼몸 90에서 정체되고 있어

식이조절 통해 100까지 만든후

530 조깅 테크트리로

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[녜힁(nyehuing)]

[꿀다미(js8069)]

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[꿀다미(js8069)]

[발전러너(tmtgk)]

[꿀다미(js8069)]

[킴로키(kimmr1227)]

[꿀다미(js8069)]

[FLRW메트릭(strongyuri)]

고수다미!

[꿀다미(js8069)]

[미키버그(mikibug1)]

너 왜케 늘엇냐

[꿀다미(js8069)]

[굴포천런린이(handsome9753)]

나도 항상 느끼지만 쉬운 달리기는 없다