[일반] 내가 심박 이랬는데

[익명(222.108)]

저때는 조깅만 해도 심박이 튀어서 심장 문제인가 걱정

가슴심박계 사고나선 180 찍는 게 목표가 됨

요즘엔 아무리 심장을 쥐어짜내도 심박이 안 올라 고민임

[익명(211.234)]

뛴지얼마나댐?

[익명(222.108)]

15개월 정도? 저때는 12개월차

[익명(223.39)]

달리기 1년 했는데 저 심박이라고? 3개월전이면 올해 1월꺼네

[익명(222.108)]

그 전에도 좀 뛰었는데 월 50키로 뛰고 그래서 의미 없음. 월 200이상 적극적으로 뛴 게 그정도

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

지금은 몇이신지요

[익명(222.108)]

인터벌 10세트 넘어가면 겨우 180 찍음 심박 안 나오면 하루종일 우울함

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

우울하실 거 까지야..

[익명(222.108)]

심박이 올라야 훈련효과가 있음

[익명(223.39)]

짤 심박 저건 언제꺼임? 그리고 백신 접종자임?

[익명(222.108)]

오류라니깐. 지금도 심박계 차기 귀찮아서 그냥 뛰면 다시 튐

[익명(211.246)]

나도 가슴심박계를 착용하면 tt를 해도 5영역으론 안넘어가더라ㅋㅋ - dc App

[익명(222.108)]

ㅁㅈ 4영역에서 주로 놀게 됨

[11(58.149)]

나랑 심박 비슷하네. "어 쫌 숨차고 힘드네" 정도로 뛰었는데 평균심박 180 최고 심박 200 찍히더라구 ㅠㅠ 인자약의 설움

[익명(39.7)]

ㄹㅇ가슴심박계 차면 무산소영역 찍기도 존나 힘듦ㅋㅋ