안녕하세요 이륙허가 받아도되는지 여쭤보려고 왔습니다
최대한 핑프짓 안하려고 혼자 한달간 알아보고 준비했습니다
181 82 과체중
5km 3번 최근에 10km 1시간소요 뛰어봤습니다
20살이후 10년만에 첫 운동 입니다..
장비목록
시계: 가민 에픽스프로 47
신발
베이퍼 플라이 넥스트3
프라임x2 스트렁y3
호카본디8(워킹용)
모자
나이키 언스트럭처 페더라이트 캡
의상
데카트론 긴팔
나이키 긴팔
폴리100 숏슬리브 6장
나이키 러닝조끼 1장
나이키 바람막이2장 전부다 러닝용
바지
나이키 스트라이드5인치
뉴발란스rc쇼츠 4인치
룰루레몬 테니스 쇼츠 6인치 2in1
나이키 데카트론 레깅스 2벌
아디다스 트레이닝 조거팬츠
기타
오솔라이트깔창
살로몬 러닝벨트
나이키 프로스펙스 양말 다수
쿠팡 마사지건
이정도면 4계절 꾸준히 뛸수있을까요?
신발만있으면 충분하다는건 알지만
최대한 열심히 하고싶어서 준비했습니다
필요한게 더 있다면 추천해주시면 감사하겠습니다
최대한 핑프짓 안하려고 혼자 한달간 알아보고 준비했습니다
181 82 과체중
5km 3번 최근에 10km 1시간소요 뛰어봤습니다
20살이후 10년만에 첫 운동 입니다..
장비목록
시계: 가민 에픽스프로 47
신발
베이퍼 플라이 넥스트3
프라임x2 스트렁y3
호카본디8(워킹용)
모자
나이키 언스트럭처 페더라이트 캡
의상
데카트론 긴팔
나이키 긴팔
폴리100 숏슬리브 6장
나이키 러닝조끼 1장
나이키 바람막이2장 전부다 러닝용
바지
나이키 스트라이드5인치
뉴발란스rc쇼츠 4인치
룰루레몬 테니스 쇼츠 6인치 2in1
나이키 데카트론 레깅스 2벌
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기타
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나이키 프로스펙스 양말 다수
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이정도면 4계절 꾸준히 뛸수있을까요?
신발만있으면 충분하다는건 알지만
최대한 열심히 하고싶어서 준비했습니다
필요한게 더 있다면 추천해주시면 감사하겠습니다
저걸 이미 다 산거 아니면 저렇게 다 준비하고 뛸 필요 없음. 뭐 샀으면 그냥 쓰면되고.. 이게 어디 에베레스트 오르는거 처럼 출발할때 짐 다 챙겨서 올라가야되고 중간에 보급 끊겨서 좃되고 이런게 아니라 뛰면서 필요한거 하나씩 사면서 하는 재미도 있음
다샀습니다 시계는 965사려고 했는데 선물받아서.. 앞으론 그렇게 하겠습니다 감사합니다
그럼 이제 다이어트 좀 하시면서 꾸준히만 뛰면 될듯 - dc App
고등학교때까지 체대입시준비하느라 고생했어서 운동은 쳐다보지도 않았는데 몸이 많이 상해서 안되겠다싶어서 시작한건데 조언 감사합니다!
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감사합니다 혹시 모자란게 있다면 참고하도록 힌트 조금만 주실수있을까요? 당장은 안사겠습니다
엇 참고하겠습니다 감사합니다
파워 J신갑네
P지만 하나에 집중하면 j가 되는듯 합니다 ㅠ
저거 다 사신거면;; 이미 엄청 사셨네요 나중에 달리기 한참 하면서 그때그때 사고싶은거 사세유. 폼롤러 하나 갖추시면 좋을 거 같구.
폼롤러 알겠습니다 감사합니다
4계절 대비먄 겨울 다가올때 장갑이랑 버프나 넥워머 필수로 구입 귀까지 덮을수 있는거로 일단 손이랑 귀가 많이 시림
아참 장갑도 두개 있습니다 넥워머나 버프 참고하겠습니다 감사합니다
이렇게 싹다 마련하고 할게 아닌것같아요.. 했다가 나랑안맞고 재미를 못찾을수도있는데ㅜㅜ
그러게요.. 신발이랑 시계를 선물받다보니 안할수가 없더라구요.. 잠깐 뛰어봤지만 재밌기는 엄청재밌습니다 건강때문에 하는거라 꾸준히해볼게요 조언 감사합니다!
체대 입시에다 나이도 30초반 키빼몸 100 장비도 다 갖춤 그냥 뛰면 되겠네
열심히 하겠습니다 이직준비한다고 우울증이 심하게와서 5년동안 집밖에 안나갔는데 달리니까 너무좋네요 잡생각안나고
이 정도면 이륙이 아니라 화성가시겠는데요? ㅋㅋ 화이팅입니다 - dc App
감사합니다 열심히 하겠습니다!
안녕하세요 스트렁이랑 베넥3 두개 사이즈비교하면 어떤가요? - dc App