저는 침착맨에 러닝설명회 보고 설명회 컨텐츠 자체가 재밌어서
소재인 런닝에는 관심보다는 용어에 대한 귀트임만 했던거같은데 가민이라든지 ㅋㅋㅋㅋ 크루라든지
달리기를 취미로 할수도 있구나 정도?
그뒤로 곽백수 작가님 초대석에서 매일 2키로였나 3키로였나를 뛰신다그래서
2~3키로정도는 나도 매일할수 있겠는데 하고
해봐야 하루에 30분안쪽아닌가 싶어서
운동장나거서 100미터 뛰고 퍼져서
이걸어떻게 하는건가 싶어서 러닝찾아보다가
런데이 8주 입문하고 시작했는데 ㅋㅋㅋㅋ
이게 성장하는게 눈에보이고 해서 넘무 재밌드라구요
성취감도 오고
다리가 개무거웠다가도 뽕차서 하나도 안무겁고 아픈지 모르고 계속 뛰고
다음날 무릎아파서 쩔뚝거리면서도
성취감 쩔어서 다음에 또뛰고싶어지고
살쪄서요 ㅋㅋ 이러다 앞자리80보겠다 싶어서 시작 지금은 60초반 - dc App
ㅋㅋㅋ 공복혈당있어서 시작한것도 있긴한데 전 뛰다보니까 기록욕심나서 식단병행하는중이긴해요 지금 키빼몸 112 찍긴했는데 더빼고싶음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
월가아재 땜 ㄴ에 - dc App
월가아재는 처음들어봄 ㄷㄷ 유튜버구나
부정맥이 심해져서... - dc App
ㄷㄷ 건강이 최고의 재태크긴해
지금은 심장에 영향있는 약이나 카페인 먹고 개빡런 하는 상황 아니면 괜찮음 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
ㅋㅋㅋ나두 조심해야지.. 기록잴때는 커피원샷때리고 나가서 빡런하는데
여동생이 작년에 하프마라톤 같이 뛰자고 해서 시작했는데.. 저만 참가하고 지금까지 저 혼자만 뛰고 있네요...ㅋㅋㅋ - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋ 낙오율도 개높음 저도 같이 시작하자고 한 사람있는데 저만뛰는 중이긴함
저도 대학 동기들이 뛰자고 해서 시작했는데 저만 하는 중이네요 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
ㅋㅋㅋㅋ 낙오없이 뜁시다 어헣헣
주운동 클라이밍인데 부운동으로 시작 - dc App
운동취미가 좋긴한듯 ㅋㅋㄹㅇ
일하다가 ㅈㄴ 스트레스 받고 살쪄서
빡런하면 스트레스 풀리고 힘들어서일생각안나고 개추긴함 ㅋㅋㅋㅋ
2017년 제대하고 뛰었는데 왜 뛴건지는 모르겠음 - dc App
엌ㅋㅋ 잠재DNA 발사됐네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
계속 이런 생활 이어가다간 한 순간에 골로가겠구나 싶어서 키빼몸 97부터 러닝해서 지금 106임 아주 자신감넘치고 쾌적한 삶을 살고 있음
굿 체중관리 개추에양! 저도 공복혈당이 조금 내려가서 안정권 들어왔써요!
자살시도 했다가 구조되고 자살상담센터 갔는데 달리기 추천해줘서
헉 달리기 열심히하자 근데 나 못뛰면 우울하던데.. 우중런이라도 ㄱ
그냥 날씨가 좋은 날에 달리기하면 기분이 좋아져서 계속 하게됬더니 지금까지 옴ㅋㅋ - dc App
ㅋㅋㅋ 도파민중독이다 맨이야
이런저런 운동 시도햇는데 안맞아서 그냥 평소에 조금 하던 러닝에 정착...
런닝이 가볍게 시작하기 좋구 뽕맞으면 오래가는거같아 : )
남편이 2년째 귀에다 대고 주문을 읊어서.. - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋ 오래참으셨네요 낄낄 이제 쭉뛰십쇼
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등산은 진짜 빡세더라 전역이후로 운동이라고는 진짜 숨쉬기밖에 안해서 그랬을수도 있는데 등산동호회에서 가을 산행간다길래 따라갔다가 과장님 둘 뒤에 졸졸 따라가다가 두번토했음 내려와서 점심때 둘다 족고수라고 나보고 왜그랬냐그러던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나이많은 어르신들이 해봐야 얼마나 하겠어 했다가 당함 짬바 오짐 ㅋㅋㅋ 안쉬고 쭉쭉올라감
너무 무산소 운동만 해서 밸런스를 위해 시작했어요. - dc App
저는 쇠질에는 잼병이라.. 나중에는 쇠질도 하겠쥬..? 보강운동겸해서 상체는 필요없구 하체는 좀 하고싶던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저두 런데이로 시작했다가 정착함ㅋㅋㅋ
런데이 좋은거같아요 : )
애기태어나서..건강하려고..
건강이 최고지 애기잘 키우세양! 그래야 오래오래 잘 놀아주지
등산하다 무릎이 안좋아서 무릎에 좋다는 수영 자전거 배워서 빠졌는데, 달리기만하면 철인3종할수있네? 해서 러닝 시직. 지금은 철인에 푹 빠져있음 ㅋ - dc App
엌ㅋㅋㅋ 개멋있는 취미하시네
군대에서 특수부대 준비하던 선임이 할거 없으면 같이 구보나 뛰자해서…
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구보개추용
90키로 찍겠다 싶어서 다이어트하려고 러닝 시작함
입문하기 제일 부담이 적어서 일까욤?
등산 속도 좀 올리고 싶어서요
효과있나요? ㄷㄷ
로드 자전거 타다가 지겹고 부상 당해서 권태기 극복겸 조깅 다시 시작함
화면전환은 자전거쪽이 빠른데 더 지겹나욥? 그냥 취미라 오래돼서 새로운걸로?
친구랑 10k 대회 나가봤는데 대회 넘 재밌어서 입문. 벌써 하프도 뛰어봤당