오늘도 한 2킬로 가볍게 뛰었는데 아프네 잔잔바리 깝치다 더 오래가지말고 일주일 뒤에 10k 조깅 훈지로 봅시다..
[일반] 아 가민에 신발도 다있는데 무릎 거덜나서 못 뛰겠다
차트민수(chartminsu)
2022-04-29 18:54
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무리하지말고 일주일동안 뭉친 몸도 풀고.. 종아리나 발목 강화운동 등등 하다가 와야겠음 ㅠ