[일반] 뛰다가 날벌레 목구녕에 박히면 어케 대처함?

[ㅇㅁㅁㅁ(221.156)]

천변 근처라서 그런가 날벌레 개많은데

습습후후 하다가 한번씩 입안으로 들어가는데

들어가는건 상관 x인데 목구녕에 박혀서 상당히 거슬릴떄가 10번중 3번은 그러는듯

침뱉어도 안뺴지고 미침 그러다가 호흡도 이상하게 되고

이거 대처하는거 아는분??

[익명(121.145)]

물 마심 - dc App

[ㅇㅁㅁㅁ(221.156)]

5km뛰는 런린이라 아무것도 안들고 가긴하는데 물통을 들고가면 안불편함? 물통 어디다가 넣고 가나요?

[익명(121.145)]

펄스벨트 - dc App

[ㅇㅁㅁㅁ(221.156)]

ㄳㄳ

[익명(121.145)]

물통도 푸르른 250미리 소프트 물병으로 해야 쏙 들어감 - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

물 없을 땐 급하게 침을 모아 삼켜요..

[ㄷㄷ(121.137)]

덴탈마스크+마스크가드

[런청년e(kaiseress)]

침

[하늘데일(mhc1999)]

프로틴 오히려 좋아~

[익명(125.184)]

걍 마스크 껴라