[일반] 여기 부분이 장경인대인가요?

[여기가어디(211.208)]

요즘 일할때 2시간정도 서서 일하면 무릎옆이 뻐근해지고 다리를 뒤로 들때 뻣뻣해져서 잘안들어지는데 저 부분이 장경인대가 맞을까요?

[킵킵(believe5363)]

맞음

[여기가어디(211.208)]

ㅜㅠ 답변글감사드립니다

[MARATHON(foradun0353)]

내리막길이나 계단 내려갈때 통증 있음??

[여기가어디(211.208)]

아뇨 없습니다 심할때 쪼그리고앉았다 일어설때 팅기는느낌이있어요 예를들어 신발끈 묶고 일어설때

[킵킵(believe5363)]

무릎 외측측부인대도 붙어있음

[킵킵(believe5363)]

통증양상은 장경인대증후군보다는 외측광근, 대퇴이두근 긴장인 거 같음. 마사지 ㄱㄱㄱ

[여기가어디(211.208)]

마사지 방법까지 알려주시니 열심히 폼롤러 돌려보겠습니다 감사합니다!

[Cooking(fish0333)]

전문가시넹. 저부분 대퇴이두 짧은거 타이트할 가능성이 큰듯 - dc App

[여기가어디(211.208)]

답변감사합니다!