[일반] 호흡 습습후후라는게

[이하원(beautifulhawon)]

발 내딛을때 기준인건가영??

왼발 나가면서 습 오른발 습

다시 왼발 후 오른발 후

이건가용?.?.??.? 이러캐 하니가 먼가 좀 덜힘들어ㅛㄴㅆ어요

[FuckingNobody(drunken1985)]

마즘

[이하원(beautifulhawon)]

오오 - dc App

[익명(222.114)]

나도 일케하니 호흡 넘빻하져서 안함 - dc App

[이하원(beautifulhawon)]

빠른데 몬가 숨은 덜차는 느낌이긴 했는데,,, - dc App

[김해군(cothrk)]

릴렉스하시고 호흡은 맘대로 가셔도 될듯... 처음엔 2번먹기 2번뱉기 가능한데 갈수록 저는 2번 먹기 1번 뱉기로 바뀌더라구요. 사람마다 편한 호흡법이 있나봐요. 투수 투구폼이랑 비슷한 이치라고 생각함다.

[익명(39.7)]

편한대로 - dc App

[건강런(bangdoll1798)]

후에 내딛고 다시 후에 그발 내딛고 하면 딱 타이밍이 맞더라고요 근데 뛰다보면 본인 편한대로 하는게 제일인듯. ㅎㅎ

[익명(223.62)]

호흡 리듬은 편한대로 그냥 방식을 흉곽말고 복식으로만 하면 된다고 들었슴다.