[일반] 러닝머신 lsd어때요?

[코리갑(canal8714)]

야외런은 페이스조절이 안되서ㅠ
러닝머신으로 lsd 3시간주 해도 되나요?

[익명(znzl7062)]

다니는 헬스장 트레이너한테 물어봐야할듯..? - dc App

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[코리갑(canal8714)]

오 이거좋네

[레깅스남(htj480808)]

난 트레드밀 덕분에 잘 안올라가던 케이던스 올렸는데 근데 3시간?? 좀 오바인듯

[런붕R 1(175.223)]

야외 lsd 페이스 조절도 못하는데 lsd를 왜하냐?

[익명(61.82)]

저번에 1시간 40분 뛰었는데 암말도 안하더라 근데 9놓고 뛰어서 그런걸지도 모름 난 발자국 소리고 안나게 뛰는편이라

[장난이야(wkdsksdldi2012)]

안 될 것 없을듯요. 마라톤 온라인 보는데 어떤 고수님은 트레드밀 위주로만 훈련한대요. 근데 트레드밀이 버티는지는 확인 필요