러닝시작하고 반년 이상은 늘 종아리가 뭉치고 근육통 오고 그랬는데,


최근 한두달은 허벅지 특히 대퇴사두하고 엉덩이 묵직함이 많이 느껴지네여


나도 모르는 사이에 자세가 바뀐건가 그렇다면 잘못된 쪽으로 바뀐건가 아니면 오히려 좋은 방향으로 바뀐건가 


걱정반 기대반인데 아직 단순 근육통 외에 다른 문제는 없는거 같으니


일단은 운동 잘했네!! 라고 만족하고 있습니다 

걍 운동부족 근육부족인거겠죠? ㅎㅎ