[일반] 런데이 1일차

[beams(0616kh)]

천천히 달리기라고 적혀있어서 최대한 천천히 뛰었는데
속도 이정도면 적당할까요 그렇게 힘든 느낌은 아니여서 조금 더 빠르게 뛰어야하나 생각중이에요

[런붕(entrance7423)]

[beams(0616kh)]

[익명(222.238)]

어 나도 오늘 1일차임 반갑다

[beams(0616kh)]

화이팅합시다

[런갤러 1(59.15)]

런데이 하는 사람들은 '민티런 30분 달리기 도전 보충수업' 1차부터 15차까지 필수로 들어보세요. 피가되고 살이됩니다. 물론 트레이닝도 민티런이 더 나음..