부주상골증후군으로 인한 평발3급으로 오래 걷거나 뛰면 아치쪽에 극심한 통증이 있고 군대에 있을때 100km몸으로 구보와 매일 산을 타서 신스프린트 판정을 받은 후 구보는 쉬었지만 잦은 작업과 산을 매일 타야해서 전역한지 반년이 지난 지금도 오래걸으면 정강이 옆쪽에 통증이 있습니다.  현재 185 100kg에서 뛰려고 하니 통증이 심한데 정상체중까지빼도 러닝을 하면 안될까요?